خواص و مضرات روغن آووکادو

روغن آووکادو از میوه آووکادو گرفته می‌شود و در حالت تصویه نشده سبز رنگ و تند است و در حالت تصویه شده زرد رنگ است. 

روغن آووکادو چیست؟ این روغن چه ویژگی‌هایی دارد؟

این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین E، C، A، اسید اولئیک، تیامین، کربوهیدرات و چربی است. 

خواص روغن آووکادو:

• 1.تقویت رشد موی سر:

مقداری روغن آووکادو را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید و محلول به دست آمده را به موهای خود بزنید و برای 10 تا 20 دقیقه ماساژ دهید سپس موهای خود را با شامپو بچه بشویید. این کار را چند بار انجام دهید تا خودتان متوجه تاثیرات شگفت‌انگیر این روغن بشوید.

• 2.پر پشت کننده موی سر:

موهای خود را به روغن آغشته کرده و از یک کلاه‌ رنگ مو برای پوشش آن استفاده کنید. بگذارید روغن برای 1 تا 2 ساعت بر سر شما بماند و بعد با آب ولرم موهایتان را شست‌وشو دهید.

• 3.رفع شوره سر:

مقداری از این روغن را با روغن کرچک مخلوط کرده سپس گرم کنید و ماساژ دهید. مدتی این کار را چندبار تکرار کنید تا خیلی زود تمام شوره‌های شما از بین برود.

• 4.باز کردن گره مو و رفع ژولیدگی:

روغن را بر موهای خود ریخته سپس با استفاده از بورس موهای خود ر ا شونه کنید تا تمام گره‌ها باز شوند.

• 5.تقویت ناخن‌ها:

درمان شکنندگی و رشد سریع‌تر ناخن‌ها از دیگر خاصیت‌های این روغن است. بدین منظور یک قاشق چای‌خوری روغن آووکادو را با یک قاشق چای‌خوری روغن هسته انگور را ترکیب کرده و شب قبل از خواب بر روی ناخن‌هاس خود ماساژ دهید.

• 6.جلوگیری از آکنه و درمان جوش:

روغن آووکادو به راحتی به داخل پوست نفوذ کرده و باعث کنترل چربی‌های آن می‌شود. این روغن در طول زمان سلول‌های مرده را جایگزین کرده و باعث شفافیت پوست شما می‌شود.

• 7.رطوبت‌ رسانی و تقویت پوست:

جلوگیری از سوختگی، تیرگی و خشک شدن پوست در کمترین زمان ممکن از دیگر ویژگی‌های این روغن است.

• 8.کاهش چین‌وچروک‌های پوست:

روغن آووکادو خاصیت ضد پیری فراوان و مقادیر بالای کلاژن دارد. این روغن با رادیکال‌های موجود در بدن مبارزه کرده و می‌تواند آن را از بین ببرد.

• 9.درمان سیاهی دور چشم
• روغن آووکادو به خاطر داشتن مقادیر بالای ویتامین‌ها و اسید‌های چرب برای درمان سیاهی دور چشم بسیار مفید می‌باشد.
• 10. درمان ریزش مو:
• این روغن برای جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است زیرا ویتامین‌هایی مانند ویتامین D و ویتامین H را تامین می‌کند.

خواص درمانی روغن آووکادو

• 1.درمان بیماری پیرادندانی

بیماری پیرادندانی بیماری‌ای است که در طی آن لثه‌ها و استخوان‌های فک شل شده و به تدریج دندان‌ها شروع به افتادن می‌کنند. از نشانه‌های شروع این بیماری درد لثه، تورم و زخم شدن آن به هنگام مسواک زدن است. اگر شما هم چنین علائمی دارید از این روغن استفاده کنید تا دچار چنین بیماری وخیمی نشوید.

• 2.مفید برای رماتیسم، ارتروز و پوکی استخوان

در طی تحقیقاتی که محققان فرانسوی کردند مشخص شد روغن آووکادو تاثیر به سزایی در درمان و پیشگیری از بیماری‌هایی مثل پوکی استخوان، ارتروز و رومانیسم دارد.

• 3.کاهش فشار خون:

روغن آووکادو به خاطر چربی‌های غیر اشباعی که دارد می‌تواند تاثیر به سزایی در کاهش و تنظیم فشار خون داشته باشد.

• 4.سلامت چشم:

آووکادو به سلامت چشم کمک بسیار زیادی می‌کند و از شما در برابر یکسری از بیماری‌های چشمی نظیر آب مروارید و دژنراتیو محافظت می‌کند.

• 5.درمان پسوریازیس:

تحقیقات نشان می‌دهند استفاده موضعی از این روغن در درمان بیماری پسوریازیس بسیار موثر است.

• 6.کاهش کلسترول و سلامت قلب:

روغن آووکادو سرشار از اسید اولئیک است. این اسید می‌تواند کلسترول بالای خون را پایین بیاورد. این روغن با کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بالای خون می‌تواند به سلامت قلب کمک کرده و از حمله قلبی و سکته قلبی جلوگیری کند.

مضرات روغن آووکادو:

روغن آووکادو ممکن است تداخل دارویی ایجاد کند و باعث شود تاثیر داروهای ضد انعقاد خون مثل وارفارین کاهش پیدا کند پس کسانی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می‌کنند باید با احتیاط بیشتری از این روغن استفاده کنند. به جز این مورد، استفاده از روغن آووکادو مشکلی ایجاد نمی‌کند ولی در مصرف میوه آن باید کمی احتیاط کرد. میوه آووکادو دارای ماده‌ای به‌نام پرسین است. این ماده می‌تواند منجر به مرگ برخی حیوانات خانگی مثل سگ، گربه، اسب و پرندگان شود. اگر حساسیت به لاتکس دارید حتماً در مصرف میوه آووکادو احتیاط کنید.

روغن آووکادو ممکن است تداخل دارویی ایجاد کند و باعث شود تاثیر داروهای ضد انعقاد خون مثل وارفارین کاهش پیدا کند پس کسانی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می‌کنند باید با احتیاط بیشتری از این روغن استفاده کنند. به جز این مورد، استفاده از روغن آووکادو مشکلی ایجاد نمی‌کند ولی در مصرف میوه آن باید کمی احتیاط کرد. میوه آووکادو دارای ماده‌ای به‌نام پرسین است. این ماده می‌تواند منجر به مرگ برخی حیوانات خانگی مثل سگ، گربه، اسب و پرندگان شود. اگر حساسیت به لاتکس دارید حتماً در مصرف میوه آووکادو احتیاط کنید.

ساخت ماسک مو با روغن آووکادو:

1 یا 2 قاشق روغن آووکادو را با 1 قاشق غذا خوری عسل مخلوط کرده سپس 1 قاشق روغن زیتون و یک سفید تخم مرغ را به آن اضافه کنید و بعد به موهای خود بمالید. بگذارید 5-6 دقیقه باقی بماند و سپس آن را بشورید.